Видео ютуба по тегу 근육과 장수

근육과 노화, 그리고 건강 [근력운동의 중요성]
근육과 노화, 그리고 건강 [근력운동의 중요성]
당뇨병은 허벅지의 싸움이고 근육과의 투쟁 - (2014.7.2_507회 방송)_장수하려면 하체 근육을 키워라
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근육이 커지는 원리 - (2018.5.16_648회 방송) 장수의 조건 근육테크
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70대도 30년 젊게 산다? 장수와 건강을 결정짓는 허벅지 근육의 비밀 I KBS 130717 방송
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무엇이든 물어보세요 - 건강과 장수의 비밀 엉덩이 근육에 있다 20160913
무엇이든 물어보세요 - 건강과 장수의 비밀 엉덩이 근육에 있다 20160913
"노년에는 넘어지지 않는 것이 최고의 장수법입니다" 실제로 일본 노년층 건강 수명을 10년 이상 확 늘린 낙상, 골절 예방 근육 단련 운동법! (도쿄 건강장수의료센터 김헌경 박사)
나이 들어도 운동하면 근력 향상된다 - (2014.7.2_507회 방송)_장수하려면 하체 근육을 키워라
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허벅지 근육을 강화해야 하는 이유 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지
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엄지의 제왕 369회 ＜장수의 비결, 근육!＞
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[예고] 꼬부랑 노년 막아주는 '장수 근육!' | 나는 몸신이다 316회
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[본방 종합] 5대 노년 증후군의 원인! '근력 저하'를 막고 노화를 거스르는 법 - 초고령사회 특집 3부작 2부「근력, 늙어도 젊은 몸의 조건」I KBS 250611 방송
[본방 종합] 5대 노년 증후군의 원인! '근력 저하'를 막고 노화를 거스르는 법 - 초고령사회 특집 3부작 2부「근력, 늙어도 젊은 몸의 조건」I KBS 250611 방송
👉 장수하는 사람들이 꼭 하는 운동 5가지! 건강하게 100세까지 사는 법
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운동으로 장수유전자를 위하려면 적색 근육을 키워라?! [내 몸 사용설명서] 168회 20170901
운동으로 장수유전자를 위하려면 적색 근육을 키워라?! [내 몸 사용설명서] 168회 20170901
생로병사의 비밀 - 장수의 조건, 근육테크. 20180516
생로병사의 비밀 - 장수의 조건, 근육테크. 20180516
[예고] 꼬부랑 노년 막아주는 '장수 근육!' | 나는 몸신이다 316 회
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노화를 늦추는 비법, 3개의 '장수 근육'을 지켜라! | 나는 몸신이다 316 회
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장수의 열쇠 '근육'의 비밀
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노화를 낮추는 장수 근육, 열쇠는 '성장호르몬'! | 나는 몸신이다 316 회
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근육은 어떻게 강해지고 커지는 걸까 - (2014.7.2_507회 방송)_장수하려면 하체 근육을 키워라
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